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匹兹堡大学和意大利的研究人员发现，精神分裂症谱系障碍(SSD) 患者的睡眠异常和日常休息和活动节律不规则的常见模式。

研究人员发现，住在精神病院的 SSD 患者和在门诊治疗的患者都有不规律的睡眠模式、睡眠和觉醒周期之间的失调转换，以及过度僵化的日常生活，这些都预示着 SSD 症状更严重，并且与较低的相关生活质量。

“调节睡眠和觉醒周期对你的整体健康很重要，我们的研究结果也可以扩展到没有潜在心理健康状况的人，”精神病学副教授、该研究的资深作者 Fabio Ferrarelli 医学博士说。“通过在日常生活中融入活动和多样性，大多数人都可以从更好的睡眠卫生和关注他们的日常生活中受益。”

长期以来，人们一直在身心健康的背景下研究睡眠中断的影响，并且公认的研究文献表明，与没有潜在心理健康状况的人相比，患有 SSD 的人难以入睡并且休息得更差。

此外，已知用于控制 SSD 症状的镇静药物会改变睡眠并将患者每天休息的时间延长至 15 小时。Ferrarelli 说，睡眠过多会对患者的 SSD 症状产生负面影响。

“重要的是要注意我们开给患者的药物如何更广泛地影响他们的健康，”他说。“我们的研究表明，12 到 15 小时的睡眠可能有害，重要的是要避免过度使用镇静剂并使用尽可能低的剂量。”